No es ningún secreto que el ritmo de vida actual ha jugado un papel importante en la creciente tasa de obesidad. Cuando ambos padres trabajan todo el día, a continuación, traslado de un coche lleno de niños de uno después de la actividad de la escuela a otra, puede ser casi imposible llegar a algo mejor que la comida rápida para la cena. Y que la ensalada que se ve tan saludable? Es más alta en grasa y calorías de lo que piensas. Así que es lógico que para que un plan de dieta para tener éxito, es necesario para adaptarse a nuestros horarios agitados. Después de todo, si tuviéramos el tiempo para cocinar, estaríamos haciendo!
Conoce NutriSystem ® - una de las más simples y menos harina de peso sin problemas propensos pérdida de los planes disponibles. Así funciona:
comidas preparadas, medidos y optimizados para la pérdida de peso saludable, son entregados en su domicilio una vez al mes. Puede elegir entre una variedad de planes, incluidos los diseñados para los diabéticos, mujeres, hombres, adultos mayores, y los vegetarianos. Cada 28 días, usted recibirá 28 desayunos, 28 almuerzos, 28 cenas, refrigerios y 28. Pero usted no está pegado con alguien más opciones de comidas. Hay incluso una opción al estilo de carta si usted quiere comprar una bocadillos extra, así como permitir sustituciones si no te gusta una comida determinada.
El costo de perder peso con NutriSystem ® es alrededor de $ 300 por mes, con descuentos disponibles si usted elige automática reordenamiento y transporte, y también tienen ofertas especiales que le dan dos semanas sin alimentos una vez que se ha colocado un cierto número de órdenes. Se degrada a cerca de $ 11 por día, en promedio, que, en comparación con otros planes similares, es una ganga.
NutriSystem ® ha estado en existencia por más de 30 años, y han tenido su parte de los éxitos. Pero al igual que cualquier plan de dieta, tienen sus desventajas también. El más grande es, probablemente, que es una dieta. A diferencia de un cambio en el estilo de vida, que todos sabemos que es el único plan sostenible pérdida de peso, pérdida de peso planes de comidas son todos acerca de usted decir exactamente qué y cuándo comer. Una vez que esté fuera del plan, para volver a sus antiguos hábitos alimenticios sólo conducirá a ganar todo el peso hacia atrás, por lo que es importante aprender acerca de la elección de alimentos saludables, tamaños razonables de las porciones, y cómo mantener un plan de acondicionamiento físico. Por suerte, NutriSystem ® puede ayudar con todo eso. Su página web está llena de información.
Una desventaja sobre otros NutriSystem ® que no hacen publicidad es la necesidad de comprar alimentos suplementarios para acompañar sus comidas. Cosas como ensaladas verdes, yogur, aderezos y condimentos que no están incluidos, y conducir el costo real del plan de mayores de lo anunciado.
Para la mamá ocupada o papá que necesita un plan de ella (o él) puede quedarse con, la dieta con un plan de pérdida de peso comida es una buena manera de ir. No se preocupa por contar las calorías o los puntos, sin medir las porciones, no tratando de decidir qué es lo más sano - ensalada de pollo oriental o un sub vegetales de seis pulgadas. NutriSystem ® pone todo hacia fuera para usted, y todo lo que tienes que hacer es seguir adelante.
