Hoy ha sido uno de esos días en la maternidad cuando las cosas no van del todo bien. Me sentía muy agradecido por haber hoy el grupo de mi madre. Nos conocimos en la playa y hoy, todos nos reunimos para compartir cosas que estaba pasando y aprender unos de otros.
La razón por la que estoy compartiendo esto con ustedes es porque tiene un grupo de apoyo para las madres trabaja, trabaja para la pérdida de grasa, que funciona para cada lugar en su vida.
Si usted está buscando apoyo en su vida, crear un grupo de personas a su alrededor que le ayudará a alcanzar sus metas. Así que si está pidiendo apoyo a la familia, si se trata de salir y conseguir un entrenador personal o entrenador, asegúrese de que usted es el apoyo para sus metas con su pérdida de peso. Asegúrese de que está apoyando en su vida. Realmente hace una diferencia enorme.
Hoy salí de mi casa sentir muy, muy frustrado, sólo porque no sabía qué hacer. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso. A veces es muy frustrante porque tenemos hechos tan contradictorios. Para mí ahora mismo, estoy luchando para conseguir mi pequeño a dormir. Una persona me dice una cosa, una persona me dice otra. Es confuso y frustrante!
Lo mismo ocurre con la pérdida de peso, sé que hay mucha información ahí fuera. Así que es una cuestión de elegir una cosa y quedarse con él por un tiempo. Esto es importante. Así que mucha gente que conozco intentar algo por una semana, o incluso unos pocos días. No funciona de inmediato y se dan por vencidos. La pérdida de grasa no sucede durante la noche. Es necesario seguir trabajando en ello. Se tomó un tiempo para poner la grasa, éste podría tomar un tiempo para despegar.
Si usted está confundido por todas las informaciones contradictorias que hay, pida ayuda. Mira a las personas que son expertos en la materia. Lo correcto para tu amigo o vecino puede funcionar bien para ellos, pero puede ser el enfoque equivocado para usted.
Una vez que usted busque la ayuda de los expertos. Crear un equipo de personas a su alrededor que le ayuden a hacer realidad sus sueños. esto puede incluir a amigos y familiares, compañeros de trabajo etc Diles lo que están haciendo y les pedimos que se inscriba en el ejercicio y cambios en la dieta. Lo más importante es pedirles que tienen que rendir cuentas.
